如果你想要参加半程或全程马拉松赛前训练,购买这个app吧。
重要提示:此app只适合能跑10公里的跑步者。
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训练计划
- 2个训练计划:半程马拉松(21公里)和全程马拉松(42公里)
- 逐步增加运动强度;
- 现成的为期 3个月及4个月每周4天的训练计划;
- 详细的每日训练指导(甚至包括非跑步训练计划);
- 适合室内外跑步;
- 支持 Apple Watch.
简单的体能锻炼模式
- GPS 跑步地图;
- 每一段训练都有语音指示;
- 详细的跑步统计;
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;
- 卡路里计算 ;
- 人工编辑训练计划。
根据运动节奏精选音乐
- 在应用内部获取最棒的无限运动音乐资源;
- 音乐韵律能够适应你的运动节奏,奔跑速度加快时音乐也会加快;
- 我们每天更新最强DJ的最新混音曲目;
- 包括各种流派,从古典老歌到摇滚、嘻哈及R&B;
- 方便的搜索和推荐功能会帮你找到最适合的音乐。
保持动力
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;
- 苹果健康(Apple Health )应用同步;
- 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
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如您选择升级至Premium金色会员,款项将在您确认购买时在您的iTunes账号中被扣除。您按月订购的价格为每月$5.99,年度订购价格为每年$49.99(价格可能随着所处的方位有不同)。如果您不在当前订购周期结束前提前至少24小时取消订购,您的订购服务将会自动继续,并且,取消当前有效的订购是不允许的。
在您购买之后,自动续费可以在您iTunes里的账号设置处进行关闭。在购买之后,您也可以在账号设置处对您的订购进行管理。
注意:在后台持续运行GPS跑步,可以大幅减少电池寿命。
这个app的开发仅供参考用途。在开始任何健身方案之前都必须先咨询医生。
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